我校开展2020级新生心理健康讲座
栏目：学校要闻 时间：2020/10/11 13:55:47 浏览：
10月10日下午，2020级新生第一期心理健康讲座在我校报告厅有序开展。讲座由我校心理教师陈丽娜主讲，近两百名学生参加。
首先，陈老师向学生普及了青少年在青春期的心理发展特点和具体行为表现的相关知识，她指出青少年阶段是一个人从儿童到成人的过渡时期，在这个特殊时期，个体存在着生理和心理发展不平衡的特点，学生应该正确认识由此引发的一些常见心理问题和行为问题。
随后，陈老师从新环境适应、人际适应和学习适应等三个角度，重点讲述了青少年常见的适应问题以及由适应问题所导致的常见心理问题。她鼓励学生之间加强健康良性相互交往，通过人际适应来带动新环境的快速适应。
接着，陈老师介绍了青少年常见的心理问题，详细讲述了心理健康、心理亚健康、心理不健康的一些具体表现，并结合实际案例澄清了心理正常和心理异常常见的认识误区，使学生对心理健康的概念有了更准确的认识。
最后，陈老师向学生具体介绍了自我调适的七种常用办法，鼓励学生在新环境中积极面对生活中的挫折，珍爱生命。同时，她也建议学生积极建立自身的心理支持系统，并且在需要的时候向心理老师求助。
关注学生的心理健康发展，一直都是我校开展德育工作的重点。本次讲座是面向2020级新生开展的第一期心理健康讲座，旨在帮助新生了解青春期的心理特点，帮助新生更快、更好地适应和融入新环境，学会积极对待生命中的逆境和挫折。
